久しぶりの更新です。 といっても目新しいことはなく、、、先日ヤビツに行ってきました。 年イチ程度のサイクリング。年々遅くなり、ギアがあっても1時間以上かかってしまいます。せめて年齢くらいで走れたら良いのに。。 （それなら今年は45分、来年は46分…